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营养专家教你如何吃醋

营养专家教你如何吃醋

【营养专家教你如何吃醋】1.睡前一杯冷开水,加一汤匙醋,喝后可助眠;2.打嗝时饮醋一小杯,一口气喝下即可不打嗝;3.便秘者逐日酌量喝白水加醋,可润肠通便;4....

笑着长寿

笑着长寿

人微笑的时候,嘴咧开的程度越大,他就越长寿。研究发现,开朗乐观的处世态度可以影响人的寿命。面无表情的人平均寿命在72.9岁左右,开怀大笑的人平均寿命则达到...

10条很有趣的心理学问

10条很有趣的心理学问

【10条很有趣的心理常识】1.手干净的人更容易宽容他人;2.婚姻幸福可帮女性减压;3.养狗比养猫更有利于身心;4.自言自语有益健康;5.易怒的人伤口好得慢;6.变换...

办公族如何解决腰酸背痛的方法

办公族如何解决腰酸背痛的方法

办公一族不时会感觉到精简腰腿痛,那是久座不活动的缘故。久而久之,容易养成大毛...

最伤胃的十个坏习气

最伤胃的十个坏习气

【最伤胃的十个坏习惯】①不守时;②晚餐过饱:胃液分泌过量损坏胃黏膜;③饮食不洁:易引起急性胃炎;④狼吞虎咽:造成胃动力下降;⑤受寒:易发生痉挛;⑥过度...

凉拌菜的做法

凉拌菜的做法

凉拌菜要拌得营养美味,一个秘诀要记住,尽量不放味精或者鸡精,要放醋。因为,凉拌菜大多以蔬菜为主,很多蔬菜本身富含维生素C。醋能促进人体维生素C的吸收。另...

心理减压法

心理减压法

心理减压两法:1.做事专一,一定时间内只做一件事。心理学家发现,忧虑、精神崩溃等疾病的主要原因是面对很多急需处理的事情,精神压力太大引起。要减少自己的精...

让愚钝肌肤坦然换季的9个方法

让愚钝肌肤坦然换季的9个方法

【让敏感肌肤安全换季的9个方法】1、选择弱酸性的洁面用品;2、每次化妆后彻底卸妆;3、减少去角质的次数;4、尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品;5、作好...

这样戴戒指

这样戴戒指

戴戒指的讲究------右手小指:不谈恋爱。右手无名指:热恋中。右手中指:名花有主。右手食指:单身贵族,等待爱情。左手小指:不婚族。左手无名指:结婚。左手中...

<b>冬季必吃减龄菜</b>

冬季必吃减龄菜

【夏季必吃减龄菜】 1、苦瓜:促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和提神醒脑等作用。2、番茄:能够美容的维生素c的含量相当于西瓜的10倍,炒熟的番茄还能防癌...