5个日常护肤中最常见的坏习惯

　　假如你不知道本身日常护肤的习惯有什么不妥之处，想要改掉虽然无从谈起。所以，我们咨询了皮肤科专家，他们给出5个日常护肤中最常见的坏习惯。认识到它们，而且一一改掉这些让你长痘、干燥、皮肤粗拙的坏习惯，让你的皮肤重现容光抖擞的年青一面吧。

　　早晨也用洗面奶？不妨试试清水洗脸

　　假如你是干性皮肤，早间用香皂可能洁净产物洗脸会让皮肤更干。

　　皮肤科大夫发起：美容护肤专家Ellen Marmur汇报我们：“早上只用清水洗脸即可，晚间可用洁净产物。清水就能足够辅佐洁净脸部了，并且尚有助。”

　　迷上高温瑜伽？试试淘汰高温举动量

　　华盛顿的皮肤学家Hema Sundaram说：“假如你的皮肤不太能担当骤冷骤热的刺激，照旧别去健身的好。一些高温的班，好比高温瑜珈、动感单车以及Tracy Anderson练习会激发皮肤色素岑寂，尤其是脸部常常晒到太阳的区域。”

　　皮肤科大夫发起：假如你已经有一些褐斑的倾向，思量用阿斯汤加瑜珈来取代蒸桑拿吧。

　　总是长痘？试试勤换床上用品

　　Bank说：“假如总是起痤疮粉刺，那你的枕头大概会是元凶之一。“枕头会接收护肤品、掉落的死皮、细菌以及夜间皮肤排泄的油脂，当你辗转反侧时，这些对象会全部进入毛孔。”

　　皮肤科大夫发起：纽约哥伦比亚大学隶属医院的皮肤学家David Bank说，“至少一周换一次床上用品，若是两次会更好。” 

　　常常熬夜？不要剥削睡觉时间