把心态放平，把期待降低(2)

有多少期待就有多少伤害

之前看《追风筝的人》，十分心疼书中的主人公哈桑。

作为仆人长大的他，一直将从小玩到大的玩伴阿米尔视为朋友，可这段关系却注定是一段不平等的友谊。

当哈桑为了阿米尔千千万万遍的时候，阿米尔却眼睁睁看着哈桑被他人欺辱。

那么小的孩子，在被别人欺负和看不起时都没有表现出那么深的难过，可是在遭到阿米尔的嫌弃与排斥时，却表现出让人心疼的失落。

生活中也是如此，时间和经历常常会让我们下意识给一段关系加上一层期待值。

总觉得我们在别人心中十分重要，总想着在别人心中占据一定位置，一旦他人的表现不符合我们的预设，我们就会抑制不住地难过与失望。

同样是在《追风筝的人》里，

多年后，哈桑的孩子因为战乱成为孤儿。

阿米尔找到他，给了他关怀和照顾，让孩子相信会带他走，好不容易让这个小小的孩子对这个世界产生了期待，也对他产生了信赖。

可当事情发生小小的变故，明明这些变故在读者眼中是那么细微，这个孩子却选择了结束自己的生命，即便被救回，也拒绝和任何人交流，彻底关闭自己的心门。

很多时候，让我们难过的并不是结果本身，而是期待落空的失望。

我们以为亲密到可以分享一切的兄弟，拒绝了在困难时拉我们一把；

我们以为这辈子都会爱我们的伴侣，婚姻走到一半却产生了疲惫；

我们以为关系亲近的同事，拒绝了顺手帮忙的请求；

有个词说得好：情深不寿。

大部分时候，特别失望的原因，是因为憧憬太多。

别把一切视为理所当然

前段时间看李安的采访，鲁豫问李安：现阶段你最大的幸福是什么？

李安回答道：我的太太能对我笑一下，我就放松一点，就感觉很幸福。

鲁豫以为他的太太很严格，李安忙解释道：

我的太太是很可爱的女性，但是我做了父亲，做了人家的先生，并不代表说，我可以很自然地得到他们的尊敬，你每天还是得要赚他们的尊敬，这是我一直不懈怠的原因。

现实生活中有太多人，总是将婚姻关系，亲子关系，爱人关系看得过高，并不自觉把这当作可以肆无忌惮的筹码。

觉得当了丈夫，妻子便理所当然地应该照顾自己，做了父亲，孩子就应该理所当然地尊敬自己，谈了恋爱，爱人就应该理所当然地爱自己。

可这世上没有一件东西是我们可以理所当然得到的。

所以，对待任何关系都要保持一颗“谦卑之心”，别高估任何一段关系。

当我们把对每一段关系的期待值放低，我们反而能获得意料之外的喜悦。

“本来以为他不会帮我，结果他竟然伸出了援手，太开心了。”

“他其实不用对我这么好，可是他却愿意照顾我，我也要对他好一点。”

“他没有义务包容我的无理取闹，可是他却每次都来哄我，好幸福。”

这个世界原本就是不公平的，所以不要奢求每一份付出都能得到相应的回报。

把心态放平，把期待降低，你会发现，我们的生活以及人与人之间的关系都会变得更加平和，也会减少很多的伤害和难过。