心幸福，人就幸福(2)

　　最矛盾的是，虽然好多人都知道，只要完善自己就能改变现状，但他们宁愿时不时发泄一下情绪，也不愿改变一些东西。有时，这是因为懒惰;有时，这是一种不自信的表现;但更多的时候，这源于一种对未知的恐惧。就算一种生活很糟糕，只要它还没触及底线，我们活得下去，而且活得还算轻松，偶尔可以享受一下，很多人就会选择妥协。换句话说，比起改变，他们更倾向于逃避。

　　我说过，每个人都能找到借口和理由，但借口和理由无法解决问题。比如，你的伤口感染了，但你不愿理它，因为你不想去医院，不想定时吃药，也不想戒口。那么，感染就会越来越严重，一个小小的水泡可能会感染你全身的皮肤，美丽心情，这时你再去治疗，就要花费更多的工夫，人也更受苦。明白了吗?所以，我们不该逃避一些让自己陷入苦恼和困境的问题。

　　例如，当某人的女朋友比你的女朋友漂亮，你又比那人出色时，你可能会觉得不服气，但你一定要明白，这说明你有二元对立，而不是说你该去追求一个更美的女孩;当你的朋友没给你带来任何好处，某人的朋友却帮他实现了很多愿望时，你可能会很不甘心，但你必须明白，这说明你是功利的，而不是说你该去结交一些更有权势的朋友。在现实生活中，这样的例子还有很多。

　　有些人本来很享受单身生活，但他发现别人都有女朋友之后，就觉得自己很寂寞，甚至怀疑自己对爱情的向往，想随便找个有好感的女孩谈恋爱。因为他心里生起了贪欲，他觉得，要是也有人爱我该多好?当他满足不了这种贪欲时，内心就会产生一种落差，变得非常痛苦。这种落差是什么呢?是期待与现实之间的距离，也是一切痛苦的来源。

　　比如，一些人看到同学在开宝马，自己却在骑破自行车时，就觉得没面子，觉得自己很寒酸。事实上，他不一定需要宝马车，骑自行车可能会让他更健康。那些去哪儿都开宝马的人，弄不好会肥胖，甚至出现脂肪肝、高血压、心脑血管疾病等诸多健康问题，因为他们缺乏运动。但是，当一个人心里充满贪婪时，是看不到这些东西的，他只知道自己的欲望没有得到满足。