头发枯黄的主要病因是什么

　　头发枯黄的主要病因有：甲状腺成果低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内玄色素淘汰，使乌黑头发的根基物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。别的，常常、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采纳的饮食疗法。

　　(1)营养不良性黄发：主要是高度营养不良引起的，应留意调配饮食，改进机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物卵白和植物卵白外，还含有组成头发主要身分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。

　　(2)酸性体质黄发：与血液中酸性毒素增多，也与太过劳顿及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。另外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改进发黄状态。

　　(3)缺铜性黄发：在头发生成玄色素进程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。含铜元素富厚的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。

　　(4)辐射性黄发：恒久受射线辐射，如处理电脑、雷达以及X光等工作而呈现头发发黄，应留意增补富含A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等;多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高卵白食品以及多饮绿茶。